activités annuelles 2023-2024
enfants, jeunes & adultes
Activités — enfants & Jeunes
4-17 ans
Toutes les activités enfants et jeunes se font dans le cadre d’un accueil de loisirs tout au long de l’année. Certaines activités se combinent avec l’Accueil de Loisirs des Capucins.
Création & bricolage
ARTS PLASTIQUES, DESSIN, PEINTURE
Horizons
Dessin, fusain, plume, peinture, collages, craies sèches.
6 – 8 ans — Le mardi • 17h → 18h30
9 – 11 ans — Le mercredi • 10h30 → 12h
11 – 16 ans — Le mardi • 18h30 → 20h
TERRE ET MODELAGE
Maison de la Clairière
Modeler des animaux, des personnages, des objets en argile et les décorer avec des émaux.
5 – 11 ans — Le mercredi • 14h → 15h30
BD manga
Horizons
Initiation aux différentes techniques graphiques de la BD manga.
11 – 16 ans — Le jeudi • 17h30 → 19h
CLUB SCIENCES
Horizons
20 séances
Découverte de l’univers scientifique à travers l’expérimentation, Initiation à la robotique. Réalisation d’un véhicule solaire en équipe en vue de participer au défi solaire (date à venir)
8 – 12 ans — Le mercredi • 14h → 16h
Arts Vivants
THÉÂTRE
Horizons
Découverte du théâtre à travers l’expression et l’imagination. Exercices sur le corps et la voix ainsi que différentes méthodes de théâtre : Mimes, improvisation, texte…
Exploration du répertoire théâtre jeunesse.
8 – 12 ans — Le lundi • 17h → 18h30 Le lundi • 18h30 → 20h
Le jeudi • 17h → 18h30
13 – 17 ans — Le jeudi • 18h30 → 20h30
Cirque
Mini-gymnase Béal 3
Initiation aux arts du cirque : jonglerie, parcours acrobatiques, équilibre…
4 ans — Le mercredi • 16h30 → 17h30
5 ans — Le mercredi • 15h15 → 16h15
6 ans révolus — 7 ans — Le mercredi • 14h → 15h
8 — 12 ans — Le mercredi • 17h45 → 19h15
Percussions Africaines
Grange du clos des capucins
Initiation au djembé et percussions mandingues à partir d’un répertoire de musiques traditionnelles, apprentissage du rythme, de la coordination, des combinaisons de différentes sonorités…
7 — 12 ans — Le mercredi • 17h → 18h
Danses
Les ateliers danse sont restitués en fin d’année avec la création d’un spectacle. Ce spectacle se déroulera sur la scène de l’Hexagone un vendredi soir (date à venir) avec des temps de répétitions le mercredi après-midi et jeudi soir. Vous recevrez des informations sur son organisation en cours d’année.
Éveil
Horizons
Dès 4 ans, l’éveil à la danse apporte à l’enfant les notions d’espace, de rythme et d’équilibre, adaptés à la petite enfance.
4 ans — Le mercredi • 9h → 10h
4-5 ans — Le mercredi • 10h → 11h
5 ans — Le mercredi • 11h → 12h
Initiation
Horizons
Dès 6 ans, l’initiation à la danse accompagne l’enfant vers la technique en lui transmettant les grands principes de base qui définissent la danse en général : placement, locomotion, équilibre, chute, saut… sans aucune codification.
6 – 7 ans
- Le mardi • 17h → 18h
- Le mercredi • 13h30 → 14h30
- Le mercredi • 14h30 → 15h30
Modern-Jazz
Gymnase des Buclos
Style de danse à la croisée des danses jazz et contemporaines, avec des musiques très diverses afin de varier les rythmes et les dynamiques. Le cours se déroule autour de différents exercices debout ou au sol, en finissant par une chorégraphie.
8 – 10 ans — Le jeudi • 17h → 18h
11 – 14 ans — Le jeudi • 18h → 19h15
14 – 17 ans — Confirmé·e·s Le jeudi • 19h15 → 20h30
Hip-Hop
Horizons
Apprentissage des bases de la danse Hip-Hop : danse debout et breakdance sous forme de chorégraphies et sur des musiques variées.
- 8 – 11 ans — Débutant·e·s
- Le jeudi • 17h → 18h15
- 11 – 14 ans — Initié·e·s
- Le jeudi • 18h15 → 19h30
- 14 -17 ans – Confirmé·e·s
- Le jeudi • 19h30 → 20h45
Street Jazz
Horizons
Mélange des techniques de jazz et de l’énergie du Hip-Hop sur des musiques actuelles.
- 11 – 13 ans — Le mardi • 18h → 19h.
- 14 – 17 ans — Débutant·e·s Le mardi • 19h → 20h15
- 14 – 17 ans — Confirmé·e·s Le mardi • 20h15 → 21h30
Classique
Maison de la Clairière
La danse classique «place» le corps et est ainsi la base de toute discipline dansée. Bien que très codifiée, elle allie à la rigueur de sa technique, la recherche d’une gestuelle esthétique et expressive. Elle affine la musicalité, développant ainsi le sens artistique.
8 – 10 ans — Élémentaire
Le mardi • 17h15 → 18h30
11 – 14 ans — Intermédiaire
Le mardi • 18h30 → 19h45
Activités sportives
ESCALADE
18 séances réparties entre le 1er et le 3ème trimestre.
Sorties en extérieur sur sites naturels (St Egrève, Comboire, Fontaine…) et surface artificielle en cas de pluie. Matériel prêté, transport assuré par Horizons.
Trêve hivernale • décembre → mars
6 – 8 ans — Le mercredi • 9h → 13h
9 – 11 ans — Le mercredi • 13h45 → 18h
11 – 13 ans — Le samedi • 13h30 → 18h
14 – 17 ans — Le samedi • 13h30 → 18h
GYMNASTIQUE LUDIQUE
Mini-gymnase Béal 3
Jeux et exercices : développement de la motricité à travers des activités au sol et la découverte d’agrès (roulades, équilibres, sauts…)
4 – 6 ans — Le mardi • 17h → 18h
7 – 10 ans — Le mardi • 18h → 19h
PONEY
20 séances d’initiation réparties entre le 1er et le 3ème trimestre au centre équestre de Montbonnot (départ d’Horizons), transport bus régulier ou minibus (ponctualité exigée).
Possibilité de prêt de matériel (bombe, bottes).
Trêve hivernale • décembre → mars
6 ans révolus – 10 ans —
Le mercredi • 8h30 → 12h30
Le samedi • 8h30 → 12h30
SKI DE PISTE & Snowboard
PAJ Ayguinards
10-17-24-31/01, 7-14/02, 6-13/03 2023
Ski loisir, tous niveaux. Snowboard à partir de 8 ans, non-débutant·e·s. Encadrement : animateur·trice·s BAFA. Cycle de 8 sorties à Pipay, aux Sept Laux.
Possibilité de location de matériel de ski.
6 – 14 ans — Le mercredi • 12h30 → 18h15
Tir à l’arc
Gymnase de la Revirée
Débutant·e·s et initié·e·s
7 – 12 ans — Le mardi • 17h30 → 19h
12 – 17 ans — Le mardi • 19h → 20h30
Activités linguistiques
Anglais ludique
Horizons
Initiation ludique de l’anglais à partir de chansons, jeux, histoires, marionnettes et dessins.
4 — 5 ans — Le samedi • 9h → 10h
6 — 7 ans — Le samedi • 10h → 11h
8 — 10 ans — Le samedi • 11h → 12h
Activités — adultes
A partir de 17 ans
Respiration & Chant
SOPHROLOGIE & QI GONG
Horizons – salle yoga
Une pratique pour se détendre mentalement, physiquement et mieux gérer le stress.
Le lundi • 17h → 18h
Le lundi • 18h05 → 19h05
CHANT COLLECTIF EN ANGLAIS
Horizons
Let’s sing in English! Venez chanter à l’unisson ou en polyphonie des chansons anglaises et américaines des années 60 jusqu’à nos jours dans une ambiance conviviale.
Comme en chorale et dans un cadre décontracté et informel, les objectifs seront d’améliorer nos connaissances de l’anglais et surtout de trouver plaisir à chanter ensemble sans nécessiter de compétences particulières.
Le mercredi • 18h → 19h15
Le jeudi • 12h30 → 13h45
Danses
Africaine
Grange du clos des capucins
Danses traditionnelles de l’Afrique, accompagnées par des musiciens, percussionnistes.
Le mercredi // Initié.es // • 19h30 → 21h
Le lundi // Débutant.es // • 19h30-21h (sous réserve de salle disponible)
Modern’Jazz
Gymnase des Buclos
Le jeudi • 20h30 → 22h
Gymnastiques
Gymnastique douce
Horizons — salle expression
- Tonifier, assouplir et respecter les limites de son corps.
- Le jeudi • 9h00 → 10h15
- Le vendredi • 8h45 → 10h
Cross training
Salle polyvalente Maupertuis
Exercices variés qui sollicitent les différentes parties du corps dans le but d’améliorer la condition physique générale.
- Le mercredi • 18h45 → 19h45
Gymnastique d’entretien
Gymnase Ayguinards SP2
Renforcement musculaire global, prévention et correction par des postures de gainage.
- Le lundi • 17h30 → 18h45 | 18h45 → 20h00
Fitness
Gymnase Ayguinards SP2
Fitness : techniques aérobies (step, HILO, LIA), renforcement musculaire généralisé, stretching et relaxation en fin de séance.
Séances en musique.
Le jeudi • 18h00 → 19h00 | 19h00 → 20h00
Pilates
Gymnase Ayguinards SP2
Le Pilates est une gym douce axée sur le renforcement des muscles profonds et posturaux, l’alignement et la stabilité du corps.
Le mercredi • 17h30 → 18h30 | 18h30 → 19h30
Le vendredi • 17h30 → 18h30 | 18h30 → 19h30
Mouvement & Relaxation
YOGA (hatha yoga)
Clos des Capucins
Posture, respiration, concentration, relaxation.
Le lundi • 18h15 → 19h30
Horizons
Le mardi • 9h30 → 10h45 | 11h → 12h15 | 12h30 → 13h45
Le mardi // Débutant·e·s • 17h45 → 19h | 19h → 20h15 | 20h15 → 21h30
Le mercredi • 18h→ 19h15 | 19h20→ 20h35 ( VIGILANCE : 1ére séance à partir du 27 septembre)
Le vendredi // Yoga relaxation • 16h30 → 17h45
Le vendredi // Avancé·e·s • 17h45 → 19h
QI GONG
D’origine chinoise, le Qi Gong a pour effet d’harmoniser le travail des différentes parties du corps pour permettre à l’énergie d’y circuler librement. À travers des postures, des mouvements et des auto massages, cette pratique vise à ajuster le placement du corps,
à augmenter la fluidité des mouvements et à développer la respiration.
Horizons – salle yoga
Le lundi • 19h10 → 20h10
STRETCHING POSTURAL ®
Horizons – salle yoga
Inspirée de la méthode MOREAU, à base d’étirements et de contractions musculaires.
Le jeudi • 18h30 → 19h30 | 19h30 → 20h30
VOIX ET FELDENKRAIS
Horizons
Un travail de respiration, détente et posture au service de la voix parlée et chantée.
Le samedi • 14h30 → 18h
Portes ouvertes proposées le 24 septembre.
Séances les 7/10, 25/11/, 09/12/2023, 13/01, 10/02, 9/03, 6/04, 4/05 et 8/06/2024
Sorties & Sport
SORTIES PÉDESTRES EN MONTAGNE
Sorties à l’initiative des participant·e·s, le jeudi, dans les massifs environnants. Inscription pour l’ensemble de ces activités, selon les places disponibles. Signature de la charte de fonctionnement et certificat médical d’aptitude à la randonnée (pour les nouveaux·elles inscriptions).
Tarif annuel — 31€ Meylanais / 35€ ext. Meylan
Randonnées pédestres
Réunion d’information chaque mardi à 17h30 à Horizons. Participation aux frais de transport.
Sorties d’hiver, ski de fond, raquettes. Janvier à mars 2024. Transport en autocar.
Réunion et paiement du forfait des sorties le mardi 14 novembre 2023 à 17h30 à Horizons
Tarif — Selon quotient familial
VOLLEY
Gymnase de la Revirée
Loisir, détente.
Le lundi • 20h30 → 22h30
Tarif —31€ • 35€ ext. Meylan
Arts Plastiques & Arts Vivants
THÉÂTRE
Horizons et centre des arts
Une collaboration avec l’Hexagone et Gregory Faive, comédien.
24 séances et 5 spectacles à l’Hexagone.
Être spectateur·trice et être acteur·trice, partager le plaisir du texte, de la parole, du jeu, du théâtre. Un atelier en lien avec la programmation de l’Hexagone. Venez découvrir de nouveaux auteur·e·s, tentez l’expérience de la scène avec les artistes de l’Hexagone.
Fiche détaillée et calendrier à l’accueil d’Horizons.
Le mardi • 20h → 22h
PERCUSSIONS AFRICAINES
Lieu à déterminer
Initiation au djembé et percussions mandingues à partir d’un répertoire de musiques traditionnelles.
Le mercredi • 18h → 19h30
ARTS Plastiques
Horizons
Le jeudi • 19h → 21h
Activités — EN famille !
Tout au long de l’année Horizons propose des activités pour parents et enfants : des cycles d’ateliers pour découvrir et apprendre, des sorties pour découvrir le monde, une ludothèque pour jouer, et des temps pour rencontrer d’autres familles.
Découvrez notre programmation au fil des mois dans notre agenda et dans l’espace dédié aux familles.
