activités annuelles 2026-2027
enfants, jeunes & adultes
Activités — enfants & Jeunes
4-18 ans
Toutes les activités enfants et jeunes se font dans le cadre d’un accueil de loisirs tout au long de l’année.
Création & bricolage
ARTS PLASTIQUES, DESSIN, PEINTURE
Horizons
Avec Maria Farutin,
Chacun et chacune sera guidé dans l’exploration de sa créativité.
4 – 6 ans — Le mercredi • 9h15 → 10h15
6 – 8 ans — Le mardi • 17h → 18h30
9 – 11 ans — Le mercredi • 10h15 → 11h45
11 – 16 ans — Le mercredi • 17h30 → 19h NOUVEAUTÉ
12 – 18 ans — Le mardi • 18h30 → 20h30
TERRE ET MODELAGE
Maison de la Clairière
Avec Valérie Guitard,
Modeler des animaux, des personnages, des objets en argile et les décorer avec des émaux.
5 – 8 ans — Le mercredi • 10h30 → 11h45
9 – 14 ans — Le mercredi • 13h30→ 15h00 NOUVEAUTÉ
Arts Vivants
THÉÂTRE
Horizons
Avec Nicolas Thuillez,
Découverte du théâtre à travers l’expression et l’imagination. Exercices sur le corps et la voix ainsi que différentes méthodes de théâtre : Mimes, improvisation, texte…
Exploration du répertoire théâtre jeunesse.
8 – 12 ans — Le lundi • 17h30 → 19h00
10 – 14 ans — Le jeudi • 17h → 18h30
+ de 15 ans — Le jeudi • 18h30 → 20h30
Cirque
Mini-gymnase de la Roselière
Initiation aux arts du cirque : jonglerie, parcours acrobatiques, équilibre…
4 ans — Le mercredi • 16h30 → 17h30
5 ans — Le mercredi • 15h15 → 16h15
6 – 7 ans — Le mercredi • 14h → 15h
8 — 12 ans — Le mercredi • 17h30 → 19h
percussions africaines enfant
Grange du clos des capucins
Initiation au djembé et percussions mandingues à partir d’un répertoire de musiques traditionnelles, apprentissage du rythme, de la coordination, des combinaisons de différentes sonorités.
7 – 12 ans — Le lundi • 18h30 → 19h30
Cinéma
Horizons salle arts plastiques
Élaboration d’un court-métrage, du scénario au tournage en passant par sa réalisation (expérimentation des différents postes : cadrage, prise de son, script, comédien)
11 – 15 ans — Le mercredi • 14h → 15h30
Activité en construction
Capoeira
Horizons NOUVEAUTÉ
Avec Instrutor Tachinha (Houmem) et Graduada Bombinha (Sakina) de l’association Axé Que Nasce
La capoeira est un art martial brésilien unique qui mêle combat, danse, musique et acrobaties, facilement à tous.
4 – 6 ans — Le mercredi • 16h → 17h
7 – 10 ans — Le mercredi • 15h → 16h
11 – 15 ans — Le mercredi • 13h30 → 15h
Danses
Les ateliers danse sont restitués en fin d’année avec la création d’un spectacle. Ce spectacle se déroulera sur la scène de l’Hexagone vendredi 18 juin 2027 dès 18h avec des temps de répétitions le mercredi après-midi et jeudi soir. Vous recevrez des informations sur son organisation en cours d’année.
Éveil
Horizons
Avec Valentine Mathiez,
4 ans — Le mercredi • 9h → 10h
4-5 ans — Le mercredi • 10h → 11h
5 ans — Le mercredi • 11h → 12h
Initiation
Horizons
Avec Emmanuelle Principe,
6 – 7 ans — Le mardi • 17h → 18h
Avec Valentine Mathiez,
6 – 7 ans — Le mercredi — 13h30 → 14h30
6 – 7 ans — Le mercredi — 14h30 → 15h30
Modern-Jazz
Gymnase des Buclos
Avec Yannick Siméon,
Style de danse à la croisée des danses jazz et contemporaines, avec des musiques très diverses afin de varier les rythmes et les dynamiques. Le cours se déroule autour de différents exercices debout ou au sol, en finissant par une chorégraphie.
8 – 10 ans — Le jeudi • 17h → 18h
11 – 14 ans — Le jeudi • 18h → 19h15
14 – 17 ans — Avancé.e.s — Le jeudi • 19h15 → 20h30
Hip-Hop
Gymnase des Aiguinards
Avec Hicham Bensalem,
Apprentissage des bases de la danse Hip-Hop: danse debout et breakdance sous forme de chorégraphies et sur des musiques variées.
- 8 – 11 ans — Débutant·e·s
- Le jeudi • 17h → 18h
- 8 – 11 ans — Intermédiaire.s (au moins 1 an pratique)
- Le jeudi • 18h → 19h
- 12 -17 ans – Avancé.e.s (démo challenge)
- Le jeudi • 19h → 20h30
Street Jazz
Horizons
Avec Emmanuelle Principe,
Mélange des techniques de jazz et de l’énergie du Hip-Hop sur des musiques actuelles.
- Dès 11 ans Débutant·e·s— Le mardi • 18h → 19h.
- 11 – 14 ans — Le mardi • 19h → 20h
- 14 – 17 ans — Le mardi • 20h → 21h
Classique
Maison de la Clairière
Avec Valentine Mathiez,
La danse classique «place» le corps et est ainsi la base de toute discipline dansée. Bien que très codifiée, elle allie à la rigueur de sa technique, la recherche d’une gestuelle esthétique et expressive. Elle affine la musicalité, développant ainsi le sens artistique.
8 – 10 ans — Le mardi • 17h15 → 18h30
11 – 14 ans — Le mardi • 18h30 → 19h4
Activités sportives
ESCALADE
Séances réparties entre le 1er et le 3ème trimestre.
Sorties en extérieur sur sites naturels (St Egrève, Comboire, Fontaine…) et surface artificielle en cas de pluie. Matériel prêté, transport assuré par Horizons.
6 – 8 ans — Le mercredi • 9h → 13h
9 – 11 ans — Le mercredi • 13h45 → 18h
11 – 13 ans — Le samedi • 13h30 → 18h
14 – 17 ans — Le samedi • 13h30 → 18h
GYMNASTIQUE LUDIQUE
Mini-gymnase de la Roselière
Jeux et exercices : développement de la motricité à travers des activités au sol et la découverte d’agrès (roulades, équilibres, sauts…)
4 – 6 ans — Le mardi • 17h → 18h
7 – 10 ans — Le mardi • 18h → 19h
Tir à l’arc
Avec Alexandre Blandin,
Gymnase de la Revirée
Débutant·e·s et initié·e·s
7 – 12 ans — Le mardi • 17h30 → 19h
13 – 17 ans — Le mardi • 17h30 → 19h
PONEY
Séances d’initiation réparties entre le 1er et le 3ème trimestre.
Au centre équestre de Montbonnot (départ d’Horizons), transport bus régulier ou m inibus (ponctualité exigée).
Possibilité de prêt de matériel (bombe, bottes).
Trêve hivernale • décembre → mars
6 ans révolus – 10 ans — Le mercredi • 8h30 → 12h30
8- 12 ans — Le mercredi • 13h30 → 17h30
SKI DE PISTE & Surf
PAJ Aiguinards
6-13-20-27/01, 3-10/02, 3-10/03/27
Ski loisir, tous niveaux. Surf à partir de 8 ans, non-débutant·e·s. Encadrement : animateur·trice·s BAFA. Cycle de 8 sorties à Pipay, aux Sept Laux.
Possibilité de location de matériel de ski.
6 – 14 ans — Le mercredi • 12h45 → 18h30
15-17 ans — Le mercredi • 12h45 → 18h30 NOUVEAUTÉ
Activités linguistiques
Anglais ludique
Horizons
Avec Christopher Cook,
Initiation ludique de l’anglais à partir de chansons, jeux, histoires, marionnettes et dessins.
4 – 7 ans — Le samedi • 10h → 11h
7 — 10 ans — Le samedi • 11h → 12h
Activités — adultes
A partir de 17 ans
Respiration & Chant
SOPHROLOGIE & QI GONG
Horizons
Avec Corinne Blonde,
Une pratique pour se détendre mentalement, physiquement et mieux gérer le stress.
Le lundi • 17h05 → 18h05
Le lundi • 18h10 → 19h10
chant en anglais
Horizons
Avec Christopher COOK,
Comme en chorale et dans un cadre décontracté et informel, les objets seront d’améliorer nos connaissances de l’anglais et surtout de trouver du plaisir à chanter ensemble sans nécessiter de compétences particulières.
Le mercredi • 18h → 19h15
Danses
Danse Africaine
Grange du Clos des Capucins
Avec l’Association Répercussion,
Danses traditionnelles de l’Afrique, accompagnées par des musiciens, percussionnistes.
Le mercredi (débutant.es-intermédiaire) • 18h30 – 20h
Le mercredi (intermédiaire- avancé) • 20h – 21h30
danse Modern’Jazz
Gymnase des Buclos
Avec Yannick Siméon,
Le jeudi • 20h30 → 22h
Gymnastiques
Gymnastique douce
Horizons
- Avec Guillaume Morel,
- Tonifier, assouplir et respecter les limites de son corps.
- Le jeudi • 9h00 → 10h15
- Le vendredi • 9h00 → 10h15
Cross training
Salle polyvalente Maupertuis
Avec Pol Lefebvre,
Exercices variés qui sollicitent les différentes parties du corps dans le but d’améliorer la condition physique générale.
- Le mercredi • 19h → 20h
fitness // renfo musculaire
Horizons
Avec Yannick Magnat,
Techniques aérobies, renforcement musculaire généralisé.Séance en musique. Le fitness est un sport dynamique qui favorise le maintien de la forme physique et du bien être mental. Les cours sont variées pour permettre de travailler des éléments tels que le renforcement musculaire en général ou spécifique. L’équilibre, la coordination ou l’entraînement cardio.
Le travail vise plusieurs objectifs : se remettre en forme, se muscler pour prévenir les blessures, des chutes et protéger ses articulations, augmenter sa capacité cardiopulmonaire, améliorer son endurance.
- Le mardi • 12h20 → 13h20 NOUVEAUTÉ
Le jeudi • 12h20 → 13h20 NOUVEAUTÉ
Pilates
Gymnase des Aiguinards
- Avec Anne-Lise Magnet,
Le Pilates est une gym douce axée sur le renforcement des muscles profonds et posturaux, l’alignement et la stabilité du corps.
- Le mercredi • 17h30 → 18h30 | 18h30 → 19h30
Le vendredi • 17h30 → 18h30 | 18h30 → 19h30
Stage remise en forme
- Gymnase Aiguinards
- Avec Anne-Lise Magnet,
- Du dynamisme du cardio au duo Pilates et Yoga, vivez 1h30 de reconnexion totale. Un mix unique entre mouvement, renforcement musculaire, souplesse et relaxation profonde. Prêt(e) à libérer les tensions ? Réservez votre parenthèse corps et esprit !
- Possibilité de s’inscrire à la séance ou aux 4 séances (tarif dégressif)
- Le samedi • 9h → 10h30 / 10h30-12h
- Séances les : 7/11/26, 02/01/27, 20/03/27, 22/05/27
GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN
Gymnase des Aiguinards
- Avec Charlyne Fidji,
- Renforcement musculaire global, prévention et correction par des postures de gainage.
- Le lundi • 17h15 → 18h30
Mouvement & Relaxation
YOGA (hatha yoga)
Clos des Capucins
Posture, respiration, concentration, relaxation.
- Avec Lisa Cassanet,
- Le lundi • 18h15 → 19h30
Horizons
Le mardi
Avec Lisa Cassanet,
Yoga adapté • 9h30 → 10h45 | 11h → 12h15
Avec Nadine Viallard,
17h45 → 19h | 19h → 20h15
Le mercredi
Avec Yannick Magnat,
Yoga débutant • 18h00 → 19h15
Yoga avancé • 19h20 → 20h35
Le vendredi
Avec Nadine Viallard,
Yoga relaxation • 16h30 → 17h45
Avancé·e·s • 17h45 → 19h
Cette voie du yoga amène le pratiquant à trouver un juste équilibre entre la pratique corporelle, la conscience du souffle et la stabilité du mental. Les séances proposent des pratiques respiratoires, des postures statiques et dynamiques (avec des adaptations proposées selon les besoins) ainsi que des temps d’observation contemplative et des relaxations. Cette complémentarité conduit à une mobilisation douce et bénéfique des articulations, à l’apaisement du souffle et du mental, ainsi qu’à une meilleure prise de conscience du corps. Chaque pratiquant prélèvera ce dont il a besoin, dans le juste respect de son être.
Yoga dynamique
Horizons
Avec Lisa Cassanet,
Le mardi • 12h30 → 13h30
1 heure de pause pour favoriser une bonne santé physique, émotionnelle et mentale. Tonus musculaire, souplesse du corps, alignement, gestion du stress et apaisement du système nerveux sont au coeur de cette pratique dynamique. Le cour alterne temps de méditation, de pratique respiratoires, d’enchainements fluides et de postures statistiques, toujours en respectant la philosophie du yoga : cheminer vers plus de stabilité mentale pour installer une harmonie profonde entre le corps et l’esprit.
Yoga des saisons –
cycle de 4 séances
Horizons
Avec Lisa Cassanet,
Le samedi • 10h → 12h30
Séances les : 10/10/26 ; 09/01 ; 10/04 et 12/06/27
Possibilité de s’inscrire à la séance ou aux 4 séances (tarif dégressif)
La philosophie du yoga propose une adaptation de la pratique selon les possibilités de nos corps mais aussi selon les périodes de l’année et les cycles naturels.
Automne : Ralentir pour mieux s’ancrer.
Hiver : Renforcer l’immunité.
Printemps : Fluidité et vitalité.
Été : Expansion et équilibre.
STRETCHING POSTURAL ®
Horizons
Avec Naceira Maure,
Inspirée de la méthode MOREAU, à base d’étirements et de contractions musculaires.
Le jeudi • 18h30 → 19h30 | 19h30 → 20h30
Sorties & Sport
SORTIES PÉDESTRES EN MONTAGNE
Sorties à l’initiative des participant·e·s, le jeudi, dans les massifs environnants. Inscription pour l’ensemble de ces activités, selon les places disponibles. Signature de la charte de fonctionnement et certificat médical d’aptitude à la randonnée (pour les nouveaux·elles inscriptions).
Randonnées pédestres
Réunion d’information chaque mardi à 17h30 à Horizons. Participation aux frais de transport.
Sorties d’hiver, ski de fond, raquettes. Janvier à mars 2027. Transport en autocar.
RANDO bien être
Le mardi • 9h → 16h30
Encadrées par un accompagnateur en moyenne montagne, ces sorties sont l’occasion de découvrir les massifs aux alentours de Grenoble. Cette activité s’adresse à un public qui aime randonner en « petite » ou moyenne montagne, à un rythme adapté. Inscription à la sortie possible.
VOLLEY AUTONOME
Gymnase de la Revirée
Loisir, détente.
Le lundi • 20h00 → 22h00
Arts Plastiques & Arts Vivants
THÉÂTRE
Horizons et centre des arts
Une collaboration avec l’Hexagone.
Osez découvrir le théâtre autrement !
Être spectateur.trice et être acteur.trice, partager le plaisir du texte, de la parole, du jeu, du théâtre. Un atelier en lien avec la programmation de l’Hexagone. Venez découvrir de nouveaux.elles auteur.e.s, tentez l’expérience de la scène avec les artistes de l’Hexagone et vivez le théâtre autrement.
Le mardi • 19h → 21h
ARTS Plastiques, dessin, peinture
Horizons
Avec Maria Farutin,
Le mercredi • 19h → 21h NOUVEAUTÉ
PERCUSSIONS AFRICAINES
La grange du Clos des Capucins
Avec L’association Répercussion,
Initiation au djembé et percussions mandigues à partir d’un répertoire de musiques traditionnelles.
Le lundi • 19h30 → 21h
Activités — EN famille !
Tout au long de l’année Horizons propose des activités pour parents et enfants : des cycles d’ateliers pour découvrir et apprendre, des sorties pour découvrir le monde, une ludothèque pour jouer, et des temps pour rencontrer d’autres familles.
Découvrez notre programmation au fil des mois dans notre agenda et dans l’espace dédié aux familles.
